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近日，由湛江电视台主办、湛江和家宝妇产医院承办的“2015千人孕妇瑜珈挑战赛”盛大启幕。孕妈妈都可通过湛江和家宝妇产医院的、报名热线、等渠道参与这一盛事，据悉报名时间截止日为2015年4月30日。相关负责人介绍此次活动旨在于营造全社会共同关爱母婴健康的氛围，倡导母爱回归，绿色孕育与自然分娩，以此降低居高不下的剖腹产率，同时，通过数千名孕妈咪瑜伽锻炼，切实地为湛江孕妈咪带来不一样的感受和收获，让回归自然分娩也成为一种潮流，一种时尚！
专家解读 孕妇练瑜伽有利于自身和宝宝健康
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。孕妇的心态，与她们在怀孕期间的体验有很大的关系，因此瑜伽的练习和生活方式，也就越发显得重要。瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静，也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同，共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧，从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质，由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期，顺利自然分娩，实现优生优育！
千人孕妇瑜伽挑战赛报名条件
孕期为38个月，身体健康的孕妈妈
千人孕妇瑜伽挑战赛报名日期：即时起至2015年4月30日止
